일상을 체험하다

몸신의 탄생 24년 12월 31일 세 살 주스 & 리포좀 글루타치온
출처 : 채널A

채널A 몸신의 탄생 15일 세포 청소 프로젝트 특급 솔루션 세 살 주스 레시피

세포나이를 세 살 젊어지게 하고 피부를 새살 돋듯 어리게 만든다는 한형선 약사의 저속노화 사과& 고구마줄기 주스 만들기

좀비 세포가 생기지 않도록 하기 위해선 활성산소를 낮춰야 하는데 강력한 항산화 식품인 고구마줄기를 주스로 만들어 섭취한다고 해요
고구마 줄기에는 각종 비타민 항산화 성분이 풍부해 활성산소를 낮추고 노화를 늦추는 역할을 합니다

고구마줄기는 반찬으로 먹어도 도움이 되지만 지속 가능성을 위해 세 살 주스는 매일 아침과 저녁 주스로 만들어 식전에 섭취했다고 해요
생고구마줄기 외에 건조된 고구마줄기로 만들어도 되며 냉동보관했다 사용해도 됩니다

• 몸신의 탄생 세 살 주스 만드는 법

-재료
고구마줄기 100g, 사과 1개 ( 188g~214g의 소과), 물 600ml (종이컵 2잔 분량)

1. 고구마줄기 100g은 껍질을 벗긴 후 데쳐줍니다

2. 데친 고구마줄기와 사과 소과 1개는 믹서기에 갈기 좋게 적당한 크기로 썰어요

3. 물 600ml를 넣어 믹서기에 함께 넣어 갈아주면 몸신 세 살 주스 완성입니다

아침과 저녁 식전 세 살 주스를 마시고 밤 10~11시에 취침하며 가벼운 운동을 병행한 결과 

15일 만에 체중감량 효과와 배둘레 감소, 안색개선에도 도움이 되었다고 하네요

세 살 주스 외에 시크릿 솔루션인 "리포좀 글루타치온"

천연 항산화 물질인 글루타치온은 단백질의 일종으로 활성산소로 인한 세포의 중요선분의 손상을 방지하고 우리 몸의 산화 작용을 막아주는 항산화 물질이라고 합니다
신체세포막과 유사한 리포좀 구조로 글루타치온이 효과적으로 세포 내부로 전달이 됩니다