최고의요리비결 유자닭다리구이 유자청 요리 연근무침 만든는 법 최요비 방영아 레시피

최고의 요리비결 12월 13일 유자닭다리구이 & 유자청연근무침
출처 : ebs  최고의 요리비결

 

최요비! 최고의 요리비결 방영아 요리연구가의 유자청 활용 요리 2가지

유자청소스~ 유자닭다리구이 샐러드처럼 상큼한 유자청연근무침 레시피

 

• 유자닭다리구이 만드는 법

 

 

- 주재료
닭다리살(300g), 다진 양파(1T), 맛술(1T), 후춧가루(약간), 식용유(2T), 다시마 물(½컵/100ml), 유자청(2T), 대파(30g), 당근(20g)
- 양념 재료
진간장(2T), 고추장(1T), 맛술(1T), 올리브유(1T), 유자청(1½T), 다진 양파(1T), 다진 마늘(½T), 생강즙(½t), 후춧가루(약간)

 

 

1. 닭다리살(300g)에 칼집을 넣어 두께가 일정하게 펼치고 칼로 두드린 뒤 껍질에 칼집을 낸다

 

 

2. 닭다리살에 다진 양파(1T), 맛술(1T), 후춧가루(약간)를 넣고 섞어 15분 정도 재운다

 

 

3. 진간장(2T), 고추장(1T), 맛술(1T), 올리브유(1T), 유자청(1½T), 다진 양파(1T), 다진 마늘(½T), 생강즙(½t), 후춧가루(약간)를 섞어 양념장을 만든다

 

 

4. 달군 팬에 식용유(2T)를 두르고 닭다리살을 올려 굽다가 다시마 물(½컵/100ml)을 넣고 뚜껑을 덮어 촉촉하게 익힌다

 

 

5. 닭다리살에 양념을 바르고 유자청 건더기 (2T)를 넣어 굽는다

 

 

6. 닭다리살을 뒤집어 남은 양념을 바르고 양념이 배도록 졸인 후 그릇에 담고 물에 매운맛을 뺀 대파채, 당근채를 곁들이면 유자닭다리구이 완성

 

 

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• 유자청연근무침 만드는 법

 

 

- 주재료
연근(130g), 노랑 파프리카(90g), 빨강 파프리카(90g)
- 양념 재료
물(1컵/200ml), 다시마(4g), 식초(¼컵/50ml), 유자청(3T), 설탕(1t), 소금(⅔T)

 

 

1. 냄비에 물(1컵/200ml), 다시마(4g)를 넣어 10분 정도 끓인다

 

 

2. 다시마를 건져내고 식초(¼컵/50ml), 유자청(3T), 설탕(1t), 소금(⅔T)을 넣어 한소끔 끓인 후 식힌다

 

 

3. 끓는 물에 껍질을 벗긴 연근(130g)을 넣어 1분 정도 데치고 찬물에 담근다

 

 

4. 노랑 파프리카(90g), 빨강 파프리카(90g)는 얇게 채 썰고 데친 연근은 얇게 슬라이스 한다

 

 

5. 지퍼 백에 연근, 노랑 파프리카, 빨강 파프리카, 유자소스를 넣어 조물조물 주무른 뒤 밀폐용기에 담아 보관하면 유자청연금무침 완성