엄지의제왕 혈관연고 만드는 법

엄지의 제왕 485회 혈관 특급 처방전 먹는 혈관 연고
출처 : mbn 엄지의 제왕

 

혈관 나이를 되돌리는 혈관 특급 처방전! 엄지의 제왕 초간단 혈관 연고 만드는 법

 

 

끈적해진 피 때문에 상처입은 혈관 치료로 쉽게 구할 수 있는 붉은색 채소로 만드는 혈관 연고 

 

 

토마토에 풍부한 리코펜 성분은 혈관 기능 개선에 도움이 되고 항산화 물질이 풍부한 당근과 비트를 활용

 

 

• 혈관 연고 재료

파프리카, 토마토, 자색 양파, 당근, 비트, 마, 물 약간

 

 

1. 채소들은 모두 잘게 썬다

 

 

2. 토마토는 껍질을 벗겨 준비한다

* 칼집을 넣어 살짝 데친 후 찬물에 담가 벗기면 수월함

 

 

3. 마를 제외한 채소들을 냄비에 넣은 후 재료들이 타지 않을 정도의 소량의 물을 넣어 영양 손실이 적은 저수분으로 익힌다

 

 

4. 약불에서 20분간 익힌다

 

 

5. 믹서기에 익힌 채소와 마를 넣고 곱게 갈아주면 혈관연고 완성

* 마는 영양소 파괴를 막기 위해 삶지 않고 마지막에 재료들과 갈아준다

 

 

 

* 혈관 연고 보관기간은 냉장 보관시 일주일 정도 냉동 보관 후 먹으면 좀 더 오래 보관이 가능하다