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편스토랑 197회 10월 20일 어남선생 마트순대요리
출처 : kbs 신상출시 편스토랑

 

편스토랑 어남선생 류수영의 야식 스페셜 마트순대 사용법

 

마트 순대 터지지 않고 촉촉하게 찌는 법부터 바삭한 순대튀김 5분 캐러멜라이징으로 감칠맛 나는 순대볶음 만드는 법

 

 

  • 프라이팬 순대 찌는 법

 

 

프라이팬에 물을 담고 마트 순대를 포장지째 넣어 끓는 물에 5분간 데운다

 

 

5분간 데운 순대는 개봉해 참기름을 바른 칼로 먹기 좋게 자른다

 

 

기호에 따라 소금+ 고춧가루, 고추냉이 간장, 쌈장, 초장, 새우젓을 곁들인다

 

 


 

 

  • 순대튀김 만드는 법

-재료 
순대 500g, 식용유

 

 

1. 예열한 팬에 식용유가 프라이팬 바닥을 덮을 정도로 부은 뒤 강불에 달군다

 

 

2. 식용유가 충분히 달궈지면 한 입 크기로 썬 순대를 넣고 중불에 순대끼리 달라붙지 않게 잘 떼어가며 튀긴다

 

 

3. 한쪽면을 3분 정도 튀긴 후 하나씩 뒤집어 뒷면도 3분간 마저 튀겨 총 6분 정도 바삭하게 튀겨주면 순대튀김 완성

* 8분이 넘어가면 순대가 탈 수도 있으니 6분 정도 튀긴다

 

 

* 튀긴 순대는 소금, 초고추장 등을 찍어 먹어도 잘 어울린다

 

 


 

 

  • 편스토랑 순대볶음 만드는 법

 

 

-재료
순대 500g, 양파 1개, 대파 1대, 양배추 1/4통, 깻잎, 진간장 4T, 고춧가루 3T, 고추장 듬뿍 1T, 참기름 0.5T, 설탕 1T, 소금, 통후추, 식용유, 물 100ml

 

 

1. 순대 500g은 한 입 크기로 먹기 좋게 썬다

 

 

2. 양파 1개, 대파 1개는 큼직하게 채 썰고 깻잎 ( 넉넉하게 ), 양배추 1/4통 ( 순대 양과 비슷하게 )은 먹기 좋게 한 입 크기로 썬다

 

 

3. 기름을 두르지 않고 강불에 예열한 팬에 손질한 양파와 대파를 넣고 2~3분간 달궈 수분을 날린다

 

 

4. 채소의 숨이 죽고 거뭇거뭇해지면 뒤적이며 남은 수분을 마저 날린다

 

 

5. 굽듯이 볶은 채소에 식용유 3바퀴를 두르고 중불로 줄인다

 

 

6. 소금 3꼬집, 설탕 1큰술을 넣고 중불에 2~3분 정도 볶는다

 

 

7. 볶던 재료를 한 쪽으로 밀어 두고 빈 곳에 양조간장(진간장) 4큰술을 넣고 한 김 끓인 뒤 재료들과 섞는다

 

 

8. 고춧가루가 타지 않게 약불로 줄인 뒤 고추장 담뿍 1큰술, 고춧가루 3큰술을 넣고 볶아 고추기름을 낸다

 

 

9. 물 반 컵 100ml를 붓고 양배추를 넣어 양배추의 숨이 살짝 죽을 때까지 중불에 볶는다

 

 

10. 양배추의 숨이 죽으면 순대를 넣고 중불에 볶는다

 

 

11. 순대가 익으면 깻잎을 넉넉하게 넣은 후 참기름 0.5큰술, 통후추 10바퀴를 뿌려 마무리하면 류수영의 순대볶음 완성

 

 

 

 

편스토랑 류수영 어구리라면 어묵 + 너구리라면 매운 어묵탕 느낌의 야식 요리

편스토랑 197회 10월 20일 어남선생 어구리라면 출처 : kbs 신상출시 편스토랑 편스토랑 어남선생 류수영의 야식 스페셜 어구리라면 레시피 매운 너구리라면에 어묵꼬치를 더해 매운 어묵탕 느낌

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얼마전에 동네마트에가보니

집에서도 간편하게 조리해서 먹을 수 있는

순대를 여러종류 팔더라고요

순대볶음 할려고 순대 500g 한팩을 사왔는데

순대볶음은 안하고

출출한 날 야식으로 해치웠어요 ㅋㅋ



진성푸드

박진덕 찰순대 500g

가격은 마트가격으로 2500원정도..

1kg을 살까하다가

둘이 먹기엔 많은것 같아 

그냥 500g으로 구매했어요

남으면 냉동실에 넣기도 그렇고

500g이면 두사람이 먹기에 딱 좋은 양이네요



대형마트에 파는 순대를 몇가지 사봤는데

지난번엔 산 순대는

껍질이 너무 비닐같고

질긴 느낌었는데

박진덕 순대는 껍질도 괜찮은편



순대 100g당 칼로리는 165칼로리

500g이면 825칼로리네요

상세한 영양정보는 사진을 참고해보세요



원재료면도 뒷면에

상세히 적혀 있어요

원재료명을 조면 쌀떡이 있잖아요

제가 종종 사먹던 분식점 순대에도

하얀 쌀떡이 들어 있었거든요



조리법은 찜기 /  끓는 물 /  전자레인지

모두 가능하지만

집에서 여러번 순대를 조리해보니

찜기가 제일 좋아요

진짜 촉촉하고 야들야들하게 먹고싶으면

설거지가 좀 나와서 귀찮지만

찜기 조리법 강추에요



개봉을 해서 보면

가운데 기름이 좀 보이네요



김이 오른 찜기에 넣고

기름은 좀 긁어 냈어요 ㅋㅋ

근데 이 기름은 찌는동안

밑으로 녹아서 다 빠져나와요



약불에 찜기를 이용해

10분간 조리한 상태

순대 속이 비칠정도로 잘 쪄졌어요



중간중간 하얀떡이 보이는 순대

역시 순대는 찜기에~

촉촉하면서 야들야들하게 잘 쪄졌더라고요



저는 순대에는 소금이 좋은데

기호에 맞게 쌈장이나 초장도 좋구 ㅋㅋ

구매후기 쓰기전에

온라인으로 구매한분들 상품평을 봤는데

너무 짜다고 적은 사람이 많았거든요

밖에서 사먹는 순대의 짠맛이랑 거의 똑같던데

입맛의 차이가 워낙에 다양하니,.,




야채는 거의 없고

중간중간 당근이 보이는정도


자주 가던 분식점에서 사먹던

순대랑 맛이 완전 똑같아요

분식점에선 순대 1인분에 4,000원정도하죠

간이나 오소리감투를 껴주긴하지만

저는 간은 별로 안좋아해서 ㅎㅎ

집에서 가끔 순대 사다가 쪄먹을만 하네요


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