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알토란 391회 대박집 빈대떡 레시피 녹두빈대떡 & 고기완자
출처 : mbn 알토란

 

알토란 대박집 비법 레시피 광장시장 녹두빈대떡 /  고기완자 만드는 법 

녹두빈대떡과 고기완자와 잘 어울리는 양파간장 황금비율

 

  • 알토란 녹두빈대떡 재료 ( 빈대떡 30장 분량 )

기본 재료: 불린 녹두 5kg(얼음물에 보관), 숙주 3.75kg, 대파 3개, 다진 마늘 500g, 다진 익은 김치 1kg, 옥수수기름, 꽃소금
양파 간장절임 재료: 식초, 진간장, 양파, 청양고추

* 가정에는 재료의 양을 비율로 계산하여 조절하여 만들 것

 

 

1. 생녹두를 여름엔 3시간, 겨울엔 6시간 불린다

* 전분이 많은 녹두는 불리는 동안 쉴 수 있으니 주의할 것

 

 

2. 불린 녹두는 부드러운 식감을 위해 껍질을 제거한다

*가정에서는 깐 녹두를 사용하면 쉽게 만들 수 있다

 

 

3. 녹두의 양에 맞춰 물을 넣으며 갈아야 촉촉한 빈대떡을 만들 수 있다

* 가정에서 믹서기를 사용할 경우 살짝 되직한 묽기로 갈아준다

 

 

4. 큼직한 볼에 숙주를 넣고 적당한 크기로 칼로 자른 후 작게 썬 대파, 다진 마늘을 넣은 후 간 녹두, 다진 익은 김치를 넣고 꽃소금으로 기호에 맞게 간을 맞춰 녹두빈대떡 반죽을 완성한다

* 집에선 김치를 물에 한번 씻어 넣는다

* 가정집 비율 : 숙주는 녹두 양의 3/4, 다진 마늘은 녹두 양의 1/10, 다진 익은 김치는 마늘의 2배, 대파는 녹두 1kg에 반 개 보다 조금 더 넣는다

 

 

5. 팬에 옥수수기름을 반죽의 밑바닥이 잠길 정도로 충분히 붓고 반죽을 올려 센 불에 굽는다

 

 

6. 반죽을 자주 뒤집거나 누르지 않고 옆면이 살짝 노릇해지면 뒤집어 익히면 녹두빈대떡 완성

 

 

 

* 녹두빈대떡 맛있게 만드는 포인트 3가지

1. 불린 녹두는 껍질을 제거한다

2. 반죽은 물이 생기지 않게 너무 오래 두지 않는다

3. 옥수수유로 센 불에 튀기듯 부친다

 


 

 

  • 알토란 고기완자 재료 ( 완자 20장 분량)

옥수수기름, 전분 가루 250g, 찹쌀가루 100g, 다진 돼지 앞다릿살 3근 반, 양파 2개, 부추 500g, 다진 마늘 1큰술, 달걀 8개(대란으로 10개 준비), 참기름 2큰술, 후추 1/3큰술, 청양고추 취향 껏

 

 

1. 볼에 분량의 다진 앞다릿살, 다진 양파, 다진 마늘, 달걀, 참기름, 후춧가루, 전분가루와 찹쌀가루 5: 1 비율, 1cm 길이로 썬 부추, 청양고추 적당량을 넣어 완자전 반죽을 만든다

* 가정집 계량법 : 다짐육 1근을 기준으로 양파 1개, 달걀 2개, 참기름 1큰술 기준

 

 

2. 팬에 옥수수기름을 두르고 반죽을 올려 약한 불에 은은하게 앞뒤로 구워주면 고기완자 완성

 

 

 

고기완자전 맛있게 만드는 3가지 팁

1. 돼지고기 앞다릿살 다짐육을 사용

2. 감자전분과 찹쌀가루의 비율을 5: 1로 넣을 것

3. 약한 불에 은은하게 부친다

 


 

 

  • 양파간장 만드는 법

 

 

1. 양파와 청양고추를 먹기 좋게 썬다

 

 

2. 양파와 청양고추 잠길만큼의 식초를 붓는다

 

 

3. 간장( 국간장 제외 )을 식초의 절반의 양을 넣는다 식초와 간장의 비율은 2: 1의 비율로 맞춘다

 

 

* 양파간장은 3시간 정도 숙성시키면 더 맛있지고 아삭함이 살아난다 단맛을 좋아하면 설탕을 추가해도 ok

 

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확실히 여름이 되니 반찬 고민이 많이 되서 그런가~

냉동식품 구매가 훨씬 늘었어요

냉동식품은 마땅히 먹을게 없고 반찬이 고민되는날

냉동실에서 꺼내 간단하게 구워주기만 하면 되는 간편함이 있어요 



얼마전에 구매해서 요긴하게 잘 먹었던 청정원 고기완자

한팩 양도 많고 가족들이 모두 맛있다고 하네요 ㅋㅋ




청정원 리얼불맛 통살고기완자 600g

직화방식으로 직접 불을 쏘아 만들어

리얼불맛이 살아있는 프리미엄 고기완자!

직화라는 말이 크게 나와있는데요

고기완자를 보면 정말 불에 그을린 직화자국이 나 있어요






일반 고기완자는 고기를 곱게 다져 만든편이라 씹는맛이 떨어질수 있는데

통살을 저며 만들어 약간 쫄깃쫄깃한 부분들이 있더라고요




조리법은 그냥 프라이팬에 구워주기만 하면 됩니다

중불에서 4~5분간 조리!!




일반 고기완자보다 조금 크기가 큰것 같아요




크기도 크고 약간 도톰도톰해서 씹는 맛이 더 좋아요



거뭇거뭇하게 직화느낌 제대로 나죠 ㅎㅎ




혼자먹는 아점... 날도 덥고 밥맛이 있을리가 없죠

간단하게 계란프라이 하나랑 통살고기완자 4개만 구워서 밥한공기 해결

잘 익은 김치 하나만 꺼내면 한끼해결이네요





고기 누린내같은거 전혀 안나고 양념도 맛있어요

직화맛도 제법 느껴집니다



가운데를 잘라보면 중간중간 큼직큼직한 통살이 보여요

그래서 씹을때 더 쫄깃하고 쫀득쫀득하네요

요즘은 도시락을 쌀일이 없지만 간단하게 도시락반찬으로도 좋겠어요

요즘은 신제품들이 워낙 많이 쏟아져 나오니

하나씩 다 먹어보기도 힘들어요 ㅋㅋ

청정원 리얼불맛 통살고기완자도 구매해서 먹어보니 역시 맛있네요

담번에 재구매해야겠어요


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