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최고의 요리비결 8월 2일 서리태콩국수 & 옥수수전
출처 : ebs 최고의 요리비결

 

최요비! 최고의 요리비결 이종임 요리연구가의 걸쭉한 콩물의 서리태콩국수 만드는 법

달달하고 아삭한 초당옥수수 요리 옥수수전 레시피

 

  • 서리태콩국수 만드는 법 ( 2인분 기준 )

 

 

- 주재료
서리태콩(1컵/130g), 물(4½컵/900ml), 미숫가루(1T), 소금(2t), 얼음(약간), 오이(50g), 양배추(50g), 삶은 면(400g), 삶은 달걀(½개), 방울토마토(4개), 통깨(약간)

 

 

1. 깨끗하게 씻은 서리태콩(1컵/130g)은 물에 담가 6시간 정도 불린다

* 날이 더운 여름철엔 상하지 않게 냉장고에 넣어 불린다

 

 

2. 냄비에 불린 서리태콩, 콩 불린 물(2컵/400ml), 물(1½컵/300ml)을 넣어 센 불에 10분 정도 끓인다

 

 

3. 삶은 서리태콩을 건져 찬물에 담가 식힌 뒤 물기를 제거하고 콩 삶은 물도 식혀서 준비한다

 

 

4. 믹서에 서리태콩, 콩 삶은 물(1½컵/300ml), 물(1컵/200ml)을 넣어 1차로 1분 정도 갈아준다

 

 

5. 미숫가루(1T)를 넣어 1분~ 1분 30초 정도 2차로 곱게 갈아 볼에 붓는다

 

 

6. 콩국물에 소금(2t), 얼음(약간)을 약간 넣는다

* 기호에 따라 설탕을 넣어도 좋다

 

 

7. 오이(50g), 양배추(50g)는 채 썬 뒤 얼음물에 각각 담가 아삭함을 살린다

 

 

8. 그릇에 삶은 면(400g)을 담은 뒤 양배추, 오이, 삶은 달걀(½개), 방울토마토(4개)를 얹고 콩국물 붓고 통깨(약간)를 뿌려 마무리하면 서리태콩국수 완성

 

 


 

 

  • 옥수수전 만드는 법 ( 2인 기준 )

 

 

- 주재료
초당옥수수(1개), 노랑 파프리카(30g), 양파(30g), 소금(약간), 달걀물(1개), 부침가루(4T), 식용유(2T)

 

 

1. 초당옥수수(1개)는 칼로 알갱이만 발라낸다

* 초당옥수수는 생으로 사용해도 좋지만 일반 옥수수 찰옥수수는 쪄서 사용해야 딱딱하지 않고 식감이 좋다

 

 

2. 노랑 파프리카(30g), 양파(30g)는 옥수수 알갱이와 비슷한 크기로 썬다

 

 

3. 옥수수 알갱이, 노랑 파프리카, 양파를 섞은 뒤 소금(약간), 달걀물(1개), 부침가루(4T)를 섞어 반죽을 만든다

 

 

4. 팬에 식용유(2T)를 둘러 달군 뒤 반죽을 한 입 크기로 올려 앞뒤로 부치면 초당옥수수전 완성

 

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알토란 289회

< 따라하고 싶은 한 끼!>


옥수수의 풍미 가득!

최인선 셰프의 옥수수단두부

초당옥수수는 생으로도 먹는

단맛이 나는 옥수수에요

요즘 제철이라 마트에서

쉽게 구입할수 있더라고요

탱글탱글 찰랑찰랑한

옥수수단두부 어떤맛일지 기대되네요



알토란 옥수수단두부 재료


초당옥수수알 300g, 물 1컵 반

설탕 2큰술, 소금 1작은술

옥수수 전분 5큰술

고명

어린잎채소, 검은깨 약간



1. 믹서기에 초당옥수수알갱이 300g

물 1컵반을 넣고 간뒤

체에 곱게 거른다



2. 체에 거른 간 초당옥수수에

설탕 2큰술, 소금 1작은술

옥수수 전분 5큰술을 섞어 반죽을 만든다

* 설탕은 취향껏 가감할것


*옥수수 전분 대신

감자전분이나 찹쌀가루도 대체해도 좋으나

이왕이면 옥수수전분 추천



3. 불 조절을 신경쓰며

반죽이 되질해질 때까지 

저어가며 끓인다

*센불-중불-중약불-약불



4. 랩에 반죽을 올려

보자기 모양으로 감싼 뒤 묶어

얼음물에 약 10분간 담가 굳힌다

옥수수단두부가 잘 굳었으면

랩을 제거한다



5. 고명으로 어린잎채소와

검은깨를 올려 마무리하면

최인선 옥수수단두부 완성


< 사진출처 : mbn 알토란>

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