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편스토랑 253회 24년 12월 27일 김치콩나물국 & 오징어깻잎전 레시피
출처 : kbs 신상출시 편스토랑

 

신상출시 편스토랑 이정현의 매콤~ 시원한 김치콩나물국 끓이는 법 얇아서 더 바삭한 오징어깻잎전 레시피

 

 

  • 편스토랑 김치콩나물국 만드는 법

-멸치육수 재료
국물용 멸치 한 줌(15마리), 다시마 1장, 건표고버섯 3개, 물 2L 
-김치 콩나물국 재료
콩나물 크게 두 줌(250g), 멸치육수 1.8L, 김치 1.5컵(300ml), 꽃게액젓 1T, 다진 마늘 1T, 새우젓 2T, 굵은 고춧가루 1/2T, 굵은소금 1/2T, 홍고추 1개, 쪽파 약간

 

 

1. 물 2L에 멸치, 다시마 4~5장, 건표고버섯 한 줌을 넣고 강불로 15분 끓인 뒤 건더기를 건져내 육수를 만든다

 

 

2. 김치 1.5컵(300ml)은 한 입 크기로 썬다

 

 

3. 멸치육수 1.8리터에 김치를 넣고 강불에 10분 끓인다

 

 

4. 꽃게액젓 1T, 다진 마늘 1T, 새우젓 2T를 넣는다

 

 

5. 콩나물 크게 두 줌(250g)을 넣고 숨이 죽을 때까지 끓인다

* 중간에 뚜껑을 닫으면 비린내가 날 수 있으니 처음부터 끌까지 뚜껑을 열고 끓인다

 

 

6. 콩나물이 익으면 굵은 고춧가루 1/2T을 넣고 굵은소금 1/2T으로 간을 맞춘다

 

 

7. 송송 썬 홍고추, 쪽파를 넣고 한소끔 끓여주면 이정연 김치콩나물국 완성

* 중간에 뜨는 불순물을 걷어내면 좀 더 깔끔한 국물맛을 낼 수 있다

 

 


 

 

  • 편스토랑 오징어깻잎전 만드는 법

-기본 재료
깻잎 10장, 오징어 1/2마리, 홍고추 1/2개, 아보카도 오일(식용유 대체 가능), 빵가루 4T 
-반죽물 재료
물 125ml, 튀김가루 4T, 감자전분 1/2T, 건마늘플레이크 1/2T, 새우가루 1T

-재료 준비
오징어 1/2마리는 내장을 제거하고 다리와 몸통을 분리한 뒤 얇게 썬다
홍고추 반 개는 송송 썬다

 

 

1. 볼에 물 125ml, 튀김가루 4T, 감자전분 1/2T, 건마늘플레이크 1/2T, 새우가루 1T를 섞어 반죽물을 만든다

* 반죽이 묽어야 바삭한 식감의 깻잎전을 만들 수 있다

 

 

2. 달군 팬에 오일을 두르고 깻잎 한 면에만 반죽을 살짝 묻혀 하나씩 올린다

 

 

3. 깻잎이 살짝씩 겹치게 올려 한판을 만든 뒤 깻잎이 잘 붙을 수 있도록 반죽물을 얇게 뿌린다

 

 

4. 깻잎 반죽에 손질한 오징어와 홍고추를 올린 뒤 반죽물 한 바퀴를 뿌린다

 

 

5. 빵가루 4큰술을 골고루 뿌린 뒤 오일을 한 바퀴 두르고 중불로 4분 정도 부친다

* 깻잎전에 빵가루를 뿌리면 식감이 더 바삭해진다

 

 

6. 깻잎전을 뒤집어 약불로 3분 더 노릇하게 부쳐주면 이정현의 오징어깻잎전 완성

 

 

 

편스토랑 253회 이정현 레시피 모음
 

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최고의 요리비결 24년 9월 19일 김치콩나물국밥 레시피
출처 : ebs 최고의 요리비결

 

ebs 최요비! 최고의 요리비결 이순옥 요리연구가의 김치콩나물국밥 레시피

해장국으로 좋은 콩나물국밥에 김치를 넣어 시원하고 칼칼한 맛을 살린 푸짐한 한 그릇 요리 김치콩나물국밥 맛있게 끓이는 법

 

 

  • 최고의 요리비결 김치콩나물국밥 만드는 법

 

 

<2인 기준>

- 주재료
배추김치(150g), 콩나물(60g), 대파(50g), 두부(50g), 청양고추(1개), 홍고추(1개), 밥(1 공기), 달걀(1개)
- 양념 재료
다진 마늘(1T), 고춧가루(1T), 국간장(1t), 새우젓(1T), 깨소금(1t)
- 국물 재료
물(6컵/1.2L), 국 멸치(40g), 표고버섯(15g), 양파(60g), 대파(50g), 소금(1t)

 

 

1. 냄비에 물(6컵/1.2L), 국물 멸치(40g), 표고버섯(15g), 양파(60g), 대파(50g), 소금(1t)을 넣어 20분 정도 끓여 육수를 만든다

* 밑국물을 끓일 때 소금을 약간 넣으면 삼투압작용으로 빠른 시간에 더욱 진한 국물 맛을 낼 수 있다

 

 

2. 배추김치(150g)는 송송 썬다

 

 

3. 건더기 거른 육수에 손질한 김치, 콩나물(60g)을 넣어 한소끔 끓인다

 

 

4. 다진 마늘(1T), 고춧가루(1T), 국간장(1t), 새우젓(1T), 깨소금(1t)을 섞어 콩나물국밥 양념장을 만든다

 

 

5. 어슷 썬 대파(50g), 먹기 좋게 썬 두부(50g), 어슷 썬 청양고추(1개), 홍고추(1개)를 넣어 한소끔 끓인 뒤 위에 뜨는 거품을 걷어 낸다

 

 

6. 뚝배기에 밥 1 공기를 담고 김치콩나물국을 푸짐하게 담는다

* 양념장을 넣고 끓이면 김치콩나물국으로 먹을 수 있고 뚝배기에 밥을 담고 달걀과 양념장을 추가하면 콩나물국밥으로 먹을 수 있다

 

 

7. 양념장 적당량, 달걀(1개)을 가운데 넣어 한소끔 더 끓여주면 이순옥 요리연구가의 김치콩나물국밥 완성

 

콩나물국밥 레시피 모음

 

 

 

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출처 : ebs 최고의 요리비결

 

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  • 김치콩나물국밥 만드는 법

 

 

- 주재료
배추김치(150g), 콩나물(60g), 대파(50g), 두부(50g), 청양고추(1개), 홍고추(1개), 밥(1공기), 달걀(1개)
- 양념 재료
다진 마늘(1T), 고춧가루(1T), 국간장(1t), 새우젓(1T), 깨소금(1t)
- 국물 재료
물(6컵/1.2L), 국 멸치(40g), 표고버섯(15g), 양파(60g), 대파(50g), 소금(1t)

 

 

1. 냄비에 물(6컵/1.2L), 국물 멸치(40g), 표고버섯(15g), 양파(60g), 대파(50g), 소금(1t)을 넣어 20분 정도 끓인다

* 밑국물을 끓일 때 소금을 약간 넣으면 더욱 진한 국물 맛을 낼 수 있다

 

 

2. 배추김치(150g)는 송송 썬다

 

 

3. 건더기 거른 밑국물에 송송 썬 김치, 콩나물(60g)을 넣어 한소끔 끓인다

 

 

4. 다진 마늘(1T), 고춧가루(1T), 국간장(1t), 새우젓(1T), 깨소금(1t)을 섞어 양념장을 만든다

 

 

5. 어슷 썬 대파(50g), 손질한 두부(50g), 어슷 썬 청양고추(1개), 홍고추(1개)를 넣어  끓인다

 

 

6. 밥(1공기)이 든 뚝배기에 김치콩나물국을 담고 양념장 적당량, 달걀(1개)을 넣어 반숙으로 익히면 김치콩나물국밥 완성

 

 


 

 

  • 황태채무침 만드는 법

 

 

- 주재료
황태채(70g), 오이(120g), 소금(½t), 실파(5g), 채 썬 홍고추(½개), 통깨(약간)
- 양념 재료
소주(1T), 올리고당(2T), 황설탕(1T), 생강즙(1t), 다진 마늘(½T), 통깨(1t), 고추장(2T), 고운 고춧가루(1t)

 

 

1. 황태채(70g)를 찬물에 헹궈낸 뒤 15분 정도 불린다

 

 

2. 불린 황태채 결대로 찢는다

 

 

3. 오이(120g)는 반을 갈라 어슷 썰고 소금(½t)을 넣어 20분 정도 절인 뒤 물기 제거한다

 

 

4. 소주(1T), 올리고당(2T), 황설탕(1T), 생강즙(1t), 다진 마늘(½T), 통깨(1t), 고추장(2T), 고운 고춧가루(1t)를 섞어 무침양념장을 만든다

 

 

5. 양념장에 황태채를 넣어 먼저 버무리다가 절인 오이를 넣어 버무린다

 

 

6. 실파(5g), 채 썬 홍고추를 넣어 버무린 뒤 그릇에 담고 통깨(약간)를 뿌리면 황태채무침 완성

 

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