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알토란 445회 천상현 셰프의 닭볶음탕
출처 : mbn 알토란

 

알토란 대통령의 보양식 특집 양념까지 맛있는 천상현 셰프의 닭볶음탕 황금레시피

 

  • 알토란 닭볶음탕 만드는 법

-재료
닭볶음탕용 닭 1kg, 대파 뿌리 4개, 감자 350g, 당근 100g, 홍고추 1개, 청양고추 3개, 대파 1대, 참기름 3큰술, 물 600ml, 
-양념장
간 양파 150g, 진간장 7큰술, 고추장 4큰술, 물엿 3큰술, 청주 3큰술, 설탕 2큰술, 매운 고춧가루 3큰술, 다진 마늘 1큰술, 다진 생강 약간, 후춧가루 약간

 

 

1. 닭볶음탕용 닭 1kg은 찬물에 10분간 담가 핏물을 제거하고 물에 깨끗하게 씻는다

 

 

2. 살이 두툼한 닭다리 앞쪽과 뒤쪽에 칼집을 한 번씩 내 양념이 잘 배게 손질한다

 

 

3. 냄비에 물과 대파 뿌리 4개를 넣고 끓이다 물이 끓으면 닭을 넣어 데친다

* 대파의 디알릴설파이드 성분이 육류의 비린내를 잡아준다

 

 

4. 파뿌리와 위에 뜬 불순물을 걷어낸 뒤 닭을 건져 찬물에 한번 더 씻어 닭에 붙어 있는 불순물들을 깨끗하게 씻는다

 

 

5. 감자 350g는 4등분 해 썰고 당근 100g은 반을 갈라 지그재그로 썬다

 

 

6. 홍고추 1개, 청양고추 3개, 대파 1대는 어슷 썬다

 

 

7. 간 양파 150g, 진간장 7큰술, 고추장 4큰술, 물엿 3큰술, 청주 3큰술, 설탕 2큰술, 매운 고춧가루 3큰술, 다진 마늘 1큰술, 다진 생강 약간, 후춧가루 약간을 섞어 닭볶음탕 양념장을 만든다

 

 

* 알토란 닭볶음탕 비법재료인 간 양파

 

 

간 양파는 천연의 단맛을 높여주고 양념장의 농도를 맞춰준다 그리고 감칠맛을 더해준다

 

 

8. 팬에 참기름 3큰술을 두르고 초벌로 삶은 닭을 넣어 볶는다

* 참기름의 강한 향이 잡내를 잡고 고소한 맛을 더한다

 

 

9. 양념장을 넣어 중약불로 버무리면서 약 2분간 볶는다

* 양념장을 볶아 양념장의 풋내를 잡고 닭고기에 간이 배어들게 한다

 

 

10. 물 600ml를 붓고 끓이다 물이 끓어오르면 손질한 감자, 당근을 넣고 강불에서 10분간 끓인다

 

 

11. 썰어둔 대파, 청양고추, 홍고추를 넣고 중약불에서 뜸을 들이듯 약 5분간 더 끓이면 천상현 셰프의 닭볶음탕 완성

 

 

닭볶음탕 알토란 포인트

1. 닭은 대파 뿌리를 넣고 데쳐 잡내를 잡는다

2. 양념장에 간 양파를 넣어 농도를 맞추고 단맛을 더한다

3. 닭을 양념장에 먼저 볶아 양념장의 풋내는 잡고 숙성시킨 효과를 낸다

 

 

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알토란 296회

< 내 몸을 지키자! 여름 해독 밥상>

김하진 요리연구가의 닭볶음탕 맛있게 만드는법



알토란 닭볶음탕 재료


닭 1kg, 소주 1/2컵

식용유 3큰술, 물 5컵

멸치액젓 3큰술, 고운 고춧가루 8큰술

맛술 5큰술, 다진 마늘 7큰술

사과 200g, 양파 200g

고구마 300g, 당근 150g

꽈리고추 100g

참기름 2큰술

 멸치액젓 2큰술 ( 간 맞추기 용도)



1. 깨끗히 손질한 닭 1kg을

끓는 물에 넣고

소주 1/2컵을 넣어 1~2분간 데친다



2. 닭은 데친 물에 흔들어 씻은 후 건져

체에 밭쳐 물기를 빼둔다



3. 팬에 식용유 3큰술을 두르고

손질한 닭을 센불에 볶는다



4. 닭이 노릇해지면 물 3컵을 넣고

떠오르는 기름을 걷는다



* 끓이는 동안 기름을 제거해야

닭볶음탕 국물이 깔끔하다



5. 멸치액젓 3큰술, 고운 고춧가루 8큰술

맛술 5큰술, 다진 마늘 7큰술을 넣는다




6. 믹서기에 씨를 제거하고

자른 사과 200g

양파 200g, 물 2컵을 넣고 곱게 간 뒤

면포에 거른다



* 닭볶음탕에 양파는 

즙만 넣어야 국물이 깔끔하다



* 사과와 양파즙을 넣으면 국물맛이 깔끔하고

감칠맛이 더해진다

면포에 걸러 넣어야 국물이 텁텁하지 않다



7. 거른 사과와 양파 즙을 넣고

손질한 고구마 300g

당근 150g을 넣는다



8, 고구마와 당근이 익으면

꼭지를 제거하고 반으로 썬

꽈리고추 100g을 넣고 볶은 뒤

마지막으로 참기름 2큰술을 넣는다

부족한 간을 멸치액젓으로 맞추면

김하진 닭볶음탕 완성


< 사진출처 : mbn 알토란 >

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